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体育家庭作业 提升健康分数

时间:70-01-01 08:00 来源:

  “跳绳、立定跳远、舞蹈、跆拳道”在河北省邯郸市邯山区渚河路小学学生王梓埼展示的近几个月的运动清单上,不仅有锻炼项目和运动量,还有父母的签字和参与的照片,记录着每一天的成长。这是邯山区探索推行的“体育家庭作业”制度,针对全区小学生,鼓励在完成书本作业后,由家长陪同,开展半小时至一小时的形式多样的体育锻炼,以达到增强体质的目的。

  据了解,体育家庭作业由邯山区教育体育局发起,针对高、中、低3个不同年级组,围绕力量、耐力、柔韧性等要求,给出压肩练习、坐位体前屈、自然地形跑等锻炼形式,各学校再根据各自实际,加入篮球、武术等特色内。

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